Можно, что, IMHO, правильне, пропарсить ответ на запрос к сайту вида http://www.auditmypc.com/whats-my-ip.asp

фи!... дотнет...  :O

вот: http://checkip.dyndns.com/
проще парсить.

<html><head><title>Current IP Check</title></head><body>Current IP Address: 1.2.3.4</body></html>

Написать скрипт?

Вы переоцениваете сложность подобного скрипта и, соответственно, не дооцениваете собственные силы.
Может быть примерно так:

ifconfig ppp0 | grep inet | awk '{print $2}' | awk -F: '{print $2}' | mail YOUR@E-MAIL

Можно, что, IMHO, правильнее, пропарсить ответ на запрос к сайту вида http://www.auditmypc.com/whats-my-ip.asp

.А без регистрации нельзя?

А как вы себе это представляете? Имя для вашего хоста и пароль доступа к учётной записи кто-то же должен задать.
P.S. Можете пойти кривым «путём истинного джедая»: написать скрипт (или найти готовый), который будет периодически отсылать к вам на почту (на мобильный телефон) внешний адрес целевого компьютера.

Прикольно,а как я тогда разберусь?

http://rakovski.ru/freebsd/ispolzovanie … tanovka-k/
http://vladimir-stupin.blogspot.com/200 … ebian.html
...
http://www.google.by/search?hl=ru&c … btnG=Поиск

48 килобайт весит не мало?

Это perl-скрипт, так что не удивляйтесь. Да, и графического интерфейса нет.

нет,я не зарегестрировался.А как программу запустить если я её нигде ненашёл.

http://www.google.by/search?q=регистрац … nt=firefox

DynDNS  запустить не могу,или объясните как пользоваться KRDC

В данном случае, не одна, а две задачи: настроить DynDNS и настроить удалённое подключение. Я бы решил их сначала по-отдельности, а затем объединил.
По первому пункту: вы зарегистрировались на DynDNS, получили необходимые для подключения данные? Где вы запускаете клиента? Если на компьютере за роутером, то возможны проблемы. IMHO, клиента нужно запускать на том компьютере, где поднимается внешний интерфейс.