Драко Стаарн,  на данный момент использую SAN BCAA Pro-Reloaded (аминокислоты с дико приторным виноградным вкусом) и
витаминно-минеральный комплекс Daily Complete Pack от Nutrition.

i2ks,

Ну а я затарился тем, что сказал тренер. Витамины только сам выбирал (предпочёл брать те, что подороже).
Ещё добила реклама конторы Mutant X - "Мутировать теперь стало ещё веселее благодаря нашей коллекции продуктов" ("дурь", что ли, подмешивают? )
и "Новый Mutant X - сожри своего противника! Пусть все это увидят!"
А так - в раздевалке каких только разноцветных баночек и скляночек не видел. Самые популярные протеины - Pure Whey (вишня, шоколад, орехи, карамель и пр.) Некоторые даже с фармацевтикой в спортзал прутся (шприцы и ампулы, таблетки).

Wolfenberg ешь всё что хочешь и в любых количествах, но отжимайся по 60раз, 3 подхода в день и будет тебе счастье через 1 месяц, если заниматься каждый день.

Wolfenberg ничего себе! Уважаю. А я ни разу в спорт зал не ходил, времени часто нехватает.

А мне пилить то недалеко, но вот тратить на это целые часы не по мне, я слишком ленив. Я трачу на 60 отжиманий, в среднем по 1 минуте 10 секунд, всего на спортивные упражнения в день уходить 3 минуты 30 секунд, зато какой толк и не надо никуда переться.

Ну я то вообще не особо хочу качаться, просто для себя, что бы видеть в зеркале не тощего урода, а сильного урода. И что бы проще было запасаться кортошечкой, занося пару мешков на 5 этаж ножками по ступенькам.

Ого, а как по мне, то лучше казаться медведем издалека. Сегодня выглядить солидно, далеко не у всех получается, из за современного образа жизни.

Хм, у каждой медали есть обратная сторона 

Вот состав моих витаминок:
vitamin A - 10000 IU = 200% нормы
vitamin C - 1000 mg = 1667% нормы
vitamin D3 - 400 IU = 100% нормы
vitamin E - 200 IU = 667% нормы
thiamin - 50 mg = 3333% нормы
riboflavin - 50 mg = 2941% нормы
niacin - 50 mg = 250% нормы
vitamin B6 - 50 mg = 2500% нормы
folic acid - 400 mcg = 100% нормы
vitamin B12 - 50 mcg = 833% нормы
biotin - 300 mcg = 100% нормы
pantothenic acid - 50 mg = 500% нормы
calcium - 1000 mg = 100% нормы
iron - 18 mg = 100% нормы
iodine - 150 mcg = 100% нормы
magnesium - 500 mg = 125% нормы
zinc - 23 mg = 150% нормы
selenium - 70 mcg = 100% нормы
copper - 3 mg = 150% нормы
manganese - 10 mg = 500% нормы
chromium - 200 mcg = 167% нормы
potassium - 95 mg = 3% нормы
Вспомогательные растительные компоненты:
bioflavanoids - 250 mg
glutamic acid - 100 mg
betaine hydrocloride - 100 mg
choline - 50 mg
inositol - 50 mg
rutin - 50 mg
para amino benzoic acid - 30 mg
rose hips powder - 20 mg
hesperdin - 20 mg
acerola - 10 mg
boron - 3 mg
На сегодняшний день это у нас самые дорогие витамины. Стоят 975р. за банку в 30 порций (доз).
Побочный эффект: моча принимает цвет и запах таблеток на короткое время.
P.S. Насчёт витаминов - не знаю, а вот с минеральным составом не обманули (по себе чувствую).